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這3個苗頭說明“糖尿病足”即將來臨!

時間:2020-02-03 09:58:21  來源:  作者:  瀏覽量:

 這3個苗頭說明“糖尿病足”即將來臨!

 

糖尿病患者,在我國并不少見,其實糖尿病也不是很可怕的疾病,但是糖尿病會引發一些列的并發癥,這就很可怕了。例如,大家最常聽的糖尿病足,就是糖尿病中比較嚴重的并發癥。糖尿病足,是糖尿病患者足部潰瘍的簡稱,如果潰瘍嚴重且就診晚,那就只能面臨截肢。

糖尿病足的苗頭

①看足色:糖尿病患者要定期看一看自己的雙足,如果發現雙足發紫、麻木,足背動脈搏動減弱或消失,就要警惕早期糖尿病足。

②按趾腹:用手按壓足部腳趾的趾腹,手放開后皮膚依然白色,無法恢復正常的血色,那就說明血運差。

③測足溫:足部的溫度也很重要,當足部皮膚溫度開始變涼,足部動脈搏動開始變弱,就提示患者糖尿病足可能會發生。

糖尿病足為何發生

①糖尿病人對疼痛不敏感,足部皮膚破損不容易察覺,隨之病變擴大,引發感染。

②糖尿病人抵抗力低,免疫功能下降,病菌容易侵入體內。

③糖尿病人局部供血不足,局部皮膚抵御外來病菌能力下降。

④糖尿病人皮膚中糖分高,給病原體提供了豐富的營養,讓其快速繁殖。

糖尿病人呵護雙足

①穿合適、柔軟的鞋子,防止鞋子磨傷足部。

②每晚用溫水泡腳(水溫低于40攝氏度),洗后擦干腳部。

③足部皮膚干燥,可涂潤膚霜;經常出汗,可以擦爽身粉。

④洗腳后剪指甲,但不可剪得太短,也不能剪破皮。

⑤秋冬季節要注意足部保溫,避免凍傷。

⑥每晚適當按摩足部,促進局部血液循環。

⑦腳部有雞眼、老繭、水皰等,要去醫院及時處理。

糖尿病人日常注意

①控制飲食:每天多吃蔬菜水果,增加粗糧的攝入,少吃煎炸食品,不吃甜食。

②運動鍛煉:每天適當運動,促進局部血液循環,增強其抗感染的能力。

③生活規律:規律的飲食、睡眠,戒煙戒酒,減少外部對血管、神經的不良刺激。

④注意休息:堅持做下肢肌肉的靜力收縮練習,促進靜脈回流。

⑤留心觀察:當足部出現小傷口、破損時,一定要及時就醫。

糖尿病患者一定要積極治療,控制血壓、血糖、血脂,在醫生的指導下擁有良好的生活方式和健康行為,呵護好自己的雙足,減少或延緩糖尿病足的發生。一旦發現自己的雙足溫度改變、出現破損感染、明顯潰瘍病灶等,一定要去醫院做系統的檢查,不可自行處理,否則一旦延誤治療,可能剩下的就是截肢了。

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